7月16日/周六
早餐:八宝粥、白菜肉包、奶酪棒
水果:苹果
午餐:冬瓜烧肉、醋溜包菜、米饭
水果:葡萄
晚餐:番茄炒蛋、胡萝卜木耳炒肉、玉米面窝窝头
平时炒肉我最喜欢用里脊，熟的快还嫩嫩的，宝宝大人吃都没有压力，不像五花那么腻，中午吃一半，晚上吃一半，刚好。
头晚没买什么菜，一半冬瓜、一个卷心菜、几根胡萝卜、一大瓶洗洁精这几个重量级的就很沉了，重点是天气热……
我家孩子吃水煮蛋不爱吃蛋黄，嫌噎，基本就是炒着吃蒸蛋羹吃，看你幼儿园怎么办？
来蒸一屉饱腹感很强的主食“窝窝头”，吃俩就够了，哈哈！
7月17日/周日
早餐:紫菜虾皮蛋花汤、窝窝头、奶酪棒
水果:梨
浓汤排骨、洋葱炒鸡蛋、米饭
加餐:葡萄、山楂条
晚餐:蒜苗猪肉鲜虾馄饨
炖一锅排骨一小时以上，汤也有了肉也有了，真的很不错啊！小宝贝连啃了五六块肋骨，汤喝了满满一碗。
下午包的馄饨，小宝贝也来跟我一起包了几个，能看出来哪个是娃娃包的嘛，
晚安啦
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