月子期间能吃杏吗
许多 食材是不宜孕妇吃的，尤其是在月子里的女士，由于一些食材会对孕妇分泌乳汁导致影响。合适孕妇在坐月子期吃的新鲜水果并不是很多，孕妇在月子期间能吃杏吗?孕妇在坐月子期是可以吃杏的，可是不建议大伙儿过多服用，由于杏子归属于热性食物，吃多了会让孕妇容易上火，造成胃部不适。
一、杏子做月子可以吃吗
做月子能够 适度服用杏子。杏子酸甜可口，营养成分高，含有多种多样矿物和维他命等营养元素，坐月子期内适当吃点杏子不仅对孕妇有益处，对小孩也是有益处的。可是杏子性热，有毒性，不可以多吃，多吃会伤骨筋、影响眼睛视力，还非常容易长疮生疖，胃部不适等。
二、做月子吃杏子常见问题
1、一次吃杏子不必超出3个。
杏肉微苦、性热，有毒性，孕妇过多服用会伤骨筋，还会生疮生疖，引起胃肠病症等，比较严重点会抑止神经中枢，造成 吸气麻木，乃至身亡。
2、杏子不适合与牛乳、生鸡蛋等含蛋白丰富多彩的食材另外服用。
二者同食，杏子中丰富多彩的水杨酸会使蛋白凝结，影响蛋白的消化。
3、杏子不可以空腹服。
杏子中的胰蛋白酶有一定的刺激，空肚服用会刺激性胃肠。
4、不太熟的杏子不能吃。
杏子不太熟味儿会十分酸，会损害孕妇的牙。
三、做月子杏子作法
1、蜂蜜柚子茶
原材料：杏子，蜂蜜柚子茶。
作法： (1)杏子清洗，烧开水煮开，类似煮2、3分鐘，制冷后去皮。 (2)将蜂蜜柚子茶和水在夹层玻璃陶罐里调均匀。 (3)袋子里的杏子放进夹层玻璃陶罐密封性好就可以。
2、冰浸杏羹
原材料：杏，老冰糖，密封性盒，纯蜂蜜，桂花糖，老冰糖。
作法： (1)杏清洗、扒开削皮预留;老冰糖敲成一小块预留。 (2)把掰好的杏，杏核的一面朝上，摆放在密封性盒内。 (3)把老冰糖匀称的撒在杏核的部位，随后在盒内添加小于或和杏差不多的水，盖好密封性，放进微波炉加热，高火3-5分鐘上下就可以。
原创文章，作者：58k美食网，如若转载，请注明出处：https://www.58k.vip/26638.html
相关推荐
-
养颜食物都有哪些？吃这些皮肤紧致
养颜食物都有哪些？吃这些皮肤紧致 女人随着年龄增长皱纹成为我们最大的敌人，除了使用抗皱产品，你还可以常吃下面8种食物，可以滋养肌肤让皮肤紧致。 1. 水 还需要我来讲水的好处吗？好…
-
糙米减肥法 吃出瘦美人
糙米减肥法 吃出瘦美人 很多人在减肥过程中会采取不吃米饭的原则，为的就是减少淀粉的摄入。但不吃饭，肚子就会饿得快，管不住嘴的我们总会吃吃吃，这样的后果是，身体处于饥饿状态中摄入食物…
-
吃什么水果减肥最快 木瓜香蕉不可缺
吃什么水果减肥最快 木瓜香蕉不可缺 水果减肥真的有效吗？当然啦，不过这要看吃哪种水果，因为并不是所有水果都有减肥功效的。今天，小编给大家推荐8种减肥最给力的水果，让大家在享受美味清…
-
想要瘦身，不看这个怎么行？
想要瘦身，不看这个怎么行？ 显然，每周进行几次锻炼对于增加肌肉质量、改善新陈代谢和改变体型是至关重要的，但是你的饮食习惯才最终决定了你的减肥效果。饮食习惯和常规的调整可以帮助你节食…
-
红枣羊肉炖萝卜做法
食材配方 繁体 主料： 羊肉1000g 白萝卜1500g 辅料： 盐适量 红枣10颗 陈皮适量 生姜1块 西红柿2 个 做法 共15个步骤 1.首先淮备好今天烧羊肉的最重要的三个食…
-
减肥不能吃哪些食物？这5种一定要拒绝
减肥不能吃哪些食物？这5种一定要拒绝 减肥有哪些禁忌你知道吗？不能吃什么呢？高卡路里的不能吃，多糖多油的不能，那请问，还能吃什么？其实，减肥的人最该拒绝的就是这五种食物。 1.年糕…
-
一天吃多少 伸手就知道
一天吃多少 伸手就知道 “正常成年人，每人每天禽畜肉推荐摄入量为40~75克，蔬菜300~500克，”可是光看到这些数字，我们往往会发懵，而且平时也很难做到定量。对于减肥人士而言，…
-
红辣椒清炒白菜丝的做法
食材配方 主料： 白菜400g 辅料： 油适量 盐适量 葱少量 姜少量 鸡精少量 红辣椒少量 做法 共11个步骤 1.白菜，洗净。 2.红辣椒，洗净。 3.白菜切丝。 4.红辣椒切…
-
排出身体毒素你知道要吃什么吗？
排出身体毒素你知道要吃什么吗？ 毒素在身体内积攒过多就会致病；夏天是毒素积攒最多的时候，整天待在空调房里面，并且对于整天面对着电脑的上班一族来说，运动有时候也是奢侈的，想要排除身体…
-
豆豉辣椒的做法
食材配方 繁体 主料： 青辣椒300g 花生100g 辅料： 油适量 盐适量 十三香适量 酱油适量 鸡精适量 葱适量 豆豉适量 做法 共13个步骤 1.青辣椒洗净备用。 2.湖口豆…