西红柿牛奶汁
番茄和牛乳，全是我们日常生活之中很普遍的食物。非常少有些人另外服用他们。可是我们能够 制做番茄牛乳汁。番茄是一种非常好的抗氧化食物，和牛乳一起配搭得话，能够 为人体补充充裕的蛋白和优质蛋白质。可是大伙儿还要留意，针对一些胃肠不大好的盆友而言，不是建议那么服用的。
牛乳中带有的植物油脂能够 提升西红柿的消化率，这与在煮开的西红柿中加上植物油时番茄素非常容易融解提升消化率的基本原理是一样的。
并且牛乳中带有丰富多彩的钙和蛋白，能够 补充西红柿所欠缺的营养元素，牛乳中带有的植物油脂还有益于消化吸收西红柿中的维生素A。
在发热量高，缺乏维生素a的速食食品食品中加上西红柿还可以提升维生素等无机化合物的成分。
番茄具备与众不同的抗氧化能力，能降低胆固醇，维护体细胞，使Dna及遗传基因免受毁坏，能阻拦病变过程。消化吸收后集聚于男性前列腺、肾上腺素等处，促进精液代谢充沛，可维护保养男人射精作用；西红柿汁多，能够 有利排尿，肾炎患者也宜服用。西红柿除开对前列腺癌有防止功效外，还能合理降低胰腺癌、直肠癌、喉癌、口腔癌、肺癌、乳腺癌等癌症的病发风险。
该食材带有发热量较低，一般群体均可食。适合于热性病发热、口干、食欲不佳、下意识牙龈流血、贫血、头昏、心悸、高血压、急慢性肝炎、急慢性肾炎、夜盲症和近视者服用。
牛奶营养丰富多彩、非常容易消化、价廉物美、服用便捷，是最“贴近极致的食品”，尊称“乳白色血液”，是最理想化的纯天然食品。牛乳中的蛋白主要是乳清蛋白、人体白蛋白、血蛋白、乳蛋白等，含有的20多种多样碳水化合物中有身体务必的8种碳水化合物，奶蛋白是全票价的蛋白，它的吸收率达到98%。
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